Тест «Насколько ты сладкоежка?»

Как ты относишься к сладостям? Тебя постоянно тянет на сладкое? Или ты спокойно живёшь без него? Давай узнаем, насколько ты сладкоежка!

1. Тебе подарили коробку конфет. Открыв её, ты съедаешь:

2. Твои мысли после "сладкого безумия"?

3. Страдаешь ли ты от лишнего веса?

4. Стараешься ли ты ограничить сладкое в рационе?

Тест "Сладкоежка ли ты?"
Большинство А.
Ты не страдаешь болезненной тягой к сахару и ты в состоянии отказаться от него вовсе. Но будь начеку: читай этикетки, ведь сахар может содержаться в неожиданных продуктах. Имей ввиду, что "диетическая" фруктоза, сахароза и кленовый сироп - всё тот же сахар.
Большинство Б.
Ты сладкоежка! Если следить за общей калорийностью пищи, потребляемые время от времени вкусняшки не принесут вреда. Старайся пить чай и кофе без сахара, откажись от пакетированных соков в коробке в пользу свежевыжатых и от йогуртов со сладкими добавками в пользу натуральных.
Большинство В.
Твоя зависимость от сахара налицо. Чтобы справиться с нею, начни подсчитывать количество ежедневно потребляемого сахара. Это позволит постепенно снижать дозу.

Хочешь узнать, почему тебя тянет на сладкое? Нажми здесь.